{"product_id":"football-pro-training-mat-for-home-drills-and-drill-video-pack","title":"Alfombra de entrenamiento de fútbol para casa con programa de video para desarrollar habilidades","description":"\u003cp\u003eMejorar tu primer toque no necesita un campo — un espacio claro en el suelo y esta alfombra de entrenamiento convierten cualquier rincón de la sala en tu propio terreno de práctica. Desenróllala de 35.4\" x 23.6\" (90 x 60 cm), reserva aproximadamente 2 x 2 metros (unos 6.6 x 6.6 pies) de espacio libre, y tendrás un lugar dedicado para repeticiones diarias, sin importar el clima afuera.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQué lo hace funcionar\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUn verdadero terreno de práctica, en interiores\u003c\/strong\u003e — la alfombra delimita una zona definida de 35.4\" x 23.6\" (90 x 60 cm), para que los ejercicios que normalmente requieren un campo encajen en un rincón de tu casa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAgarre donde importa\u003c\/strong\u003e — los calcetines incluidos están diseñados para la superficie de la alfombra, brindando a tus pies un contacto seguro para un control del balón más limpio mientras realizas cada ejercicio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUn plan, no solo una alfombra\u003c\/strong\u003e — el programa de entrenamiento en video divide las habilidades de fútbol en sesiones diarias enfocadas, para que siempre sepas exactamente qué practicar a continuación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreparando tu espacio de entrenamiento\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEncuentra un área despejada de 2 x 2 metros (unos 6.6 x 6.6 pies) en interiores — un rincón de la sala funciona bien — y extiende la alfombra sobre una superficie plana, libre de muebles o desorden que puedan interferir con el ejercicio. Ponte los calcetines antideslizantes incluidos antes de comenzar; son los que mantienen tu estabilidad en la alfombra mientras realizas cada ejercicio.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0643\/4802\/9041\/files\/064e26200f424c80a5e8b2b45097b23c.SD-480p-0.9Mbps-35234384-ezgif.com-video-to-gif-converter_1b47d3f3-d64e-4b05-934a-2ef651912229.webp?v=1762086080\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSets disponibles\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eSet\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQué incluye\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSolo Alfombra\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 x Alfombra de Entrenamiento\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAlfombra + Programa de Entrenamiento en Video\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 x Alfombra de Entrenamiento, 1 x Programa de Entrenamiento en Video\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAlfombra + Programa de Entrenamiento en Video + Calcetines Antideslizantes\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 x Alfombra de Entrenamiento, 1 x Programa de Entrenamiento en Video, 1 x Calcetines Antideslizantes\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQué desarrollan los ejercicios\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRegate\u003c\/strong\u003e — control del balón más preciso y maniobrabilidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConcentración\u003c\/strong\u003e — enfoque más estable para decisiones rápidas durante el juego.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCoordinación\u003c\/strong\u003e — mejor sincronización mano-ojo y pie-ojo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eResistencia\u003c\/strong\u003e — la energía para mantenerse ágil y alerta durante todo el partido.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEstabilización\u003c\/strong\u003e — un núcleo más fuerte para mantener el equilibrio bajo presión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConfianza con el pie débil\u003c\/strong\u003e — repeticiones deliberadas con el pie no dominante para ser un jugador más completo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVeinte minutos al día es la meta — lo suficientemente corto para compaginar con la escuela o el trabajo, lo suficientemente constante para sumar resultados. Mantén la rutina durante un año y estarás acumulando más de 120 horas de práctica enfocada y deliberada, la clase que realmente mejora tu rendimiento en el día del partido.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCómo empezar\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eDespeja un espacio de 2 x 2 metros (6.6 x 6.6 pies) en interiores — un rincón de la sala es suficiente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCarga el programa de entrenamiento en video en la pantalla más cercana — teléfono, tableta o TV funcionan.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntrena 20 minutos al día y observa cómo el pequeño hábito diario se convierte en una mejora real en el campo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEspecificaciones\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTamaño de la alfombra\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e35.4\" x 23.6\" (90 x 60 cm)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEspacio recomendado para entrenamiento\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 x 2 m (6.6 x 6.6 pies), en interiores\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDuración recomendada de la sesión\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 minutos diarios\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÁreas de enfoque de habilidades\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRegate, concentración, coordinación, resistencia, estabilización, entrenamiento con el pie débil\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuánto espacio necesito para la alfombra?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa alfombra mide 35.4\" x 23.6\" (90 x 60 cm) y funciona mejor en un área despejada de 2 x 2 metros (unos 6.6 x 6.6 pies), como un rincón de la sala, para que tengas espacio para moverte mientras haces los ejercicios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Y si solo quiero la alfombra?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEstá bien — se vende por separado. Si quieres un plan estructurado, el paquete con el programa de entrenamiento en video te guía paso a paso por los ejercicios diarios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Para qué son los calcetines antideslizantes?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eProporcionan a tus pies un contacto seguro con la superficie de la alfombra para un control del balón más preciso mientras entrenas — útil si no tienes calcetines de entrenamiento para interiores.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Con qué frecuencia debo entrenar para ver resultados?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEl programa está diseñado para 20 minutos al día. Si lo mantienes, acumularás más de 120 horas de práctica enfocada en un año.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComo sea que armes tu set, cada pedido se envía gratis sin mínimo, y tienes 30 días para devolverlo si no es lo que esperabas. ¿Preguntas sobre los ejercicios o el programa? Personas reales responden en Support@fioriscas.com.\u003c\/p\u003e","brand":"[[fioriscas","offers":[{"title":"Solo Mat","offer_id":48030679498917,"sku":"48030679498917","price":55.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Programa de Entrenamiento Mat + Video","offer_id":48030679531685,"sku":"48030679531685","price":60.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Programa de Entrenamiento con Colchoneta + Video + Calcetines Antideslizantes","offer_id":48030679564453,"sku":"48030679564453","price":68.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0681\/7608\/5157\/files\/9_1c1d452b-c8c4-4d11-9114-df1993e9b63f.jpg?v=1784645526","url":"https:\/\/fioriscas.com\/es\/products\/football-pro-training-mat-for-home-drills-and-drill-video-pack","provider":"Fioriscas","version":"1.0","type":"link"}