{"product_id":"football-pro-training-mat-for-home-drills-and-drill-video-pack","title":"משטח אימון כדורגל ביתי עם תוכנית וידאו לפיתוח מיומנויות","description":"\u003cp\u003eלחדד את המגע הראשון שלך לא צריך מגרש — שטח נקי ומזרן אימון זה יהפכו כל פינה בסלון שלך למגרש האימונים הפרטי שלך. פרוש אותו במידות 90 על 60 ס\"מ (35.4\" על 23.6\"), תן לעצמך כ-2 על 2 מטרים (כ-6.6 על 6.6 רגל) של שטח פנוי, ויש לך מקום ייעודי לאימונים יומיים, לא משנה מה מזג האוויר בחוץ.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eמה עושה את זה יעיל\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eמגרש אימונים אמיתי, בפנים הבית\u003c\/strong\u003e — המזרן מסמן אזור מוגדר של 90 על 60 ס\"מ (35.4\" על 23.6\"), כך שתרגילים שדורשים בדרך כלל מגרש נכנסים לפינה בבית שלך.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eאחיזה במקום הנכון\u003c\/strong\u003e — הגרביים הכלולות מותאמות למשטח המזרן, ומעניקות לכפות הרגליים שלך אחיזה בטוחה לשליטה מדויקת יותר בכדור בזמן שאתה מבצע כל תרגיל.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eתוכנית, לא רק מזרן\u003c\/strong\u003e — תוכנית האימון בווידאו מחלקת את מיומנויות הכדורגל למפגשים יומיים ממוקדים, כך שתמיד תדע בדיוק מה להתאמן עליו בהמשך.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eהקמת מרחב האימון שלך\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eמצא שטח פנוי של כ-2 על 2 מטרים (כ-6.6 על 6.6 רגל) בתוך הבית — פינת סלון מתאימה היטב — ופרוש את המזרן על משטח ישר, נקי מרהיטים או עומס שעלול להפריע לתרגיל. לבש את גרביי האחיזה הכלולות לפני שתתחיל; הן שומרות על יציבות הרגליים שלך על המזרן בזמן שאתה מבצע כל תרגיל.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0643\/4802\/9041\/files\/064e26200f424c80a5e8b2b45097b23c.SD-480p-0.9Mbps-35234384-ezgif.com-video-to-gif-converter_1b47d3f3-d64e-4b05-934a-2ef651912229.webp?v=1762086080\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eסטים זמינים\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eסט\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eמה כלול\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eרק מזרן\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 x מזרן אימון\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eמזרן + תוכנית אימון בווידאו\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 x מזרן אימון, 1 x תוכנית אימון בווידאו\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eמזרן + תוכנית אימון בווידאו + גרביי אחיזה\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 x מזרן אימון, 1 x תוכנית אימון בווידאו, 1 x גרביי אחיזה\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eמה התרגילים מפתחים\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eדריבלינג\u003c\/strong\u003e — שליטה חדה יותר בכדור ויכולת תמרון משופרת.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eריכוז\u003c\/strong\u003e — תשומת לב יציבה יותר להחלטות מהירות במשחק.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eתיאום\u003c\/strong\u003e — שיפור בתזמון בין עין ליד ורגל.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eסיבולת\u003c\/strong\u003e — הכושר להישאר חד וזריז לאורך כל המשחק.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eייצוב\u003c\/strong\u003e — מרכז גוף חזק יותר לאיזון תחת לחץ.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eביטחון ברגל החלשה\u003c\/strong\u003e — חזרות מכוונות עם הרגל הלא דומיננטית כדי להפוך לשחקן שלם יותר.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eעשרים דקות ביום הן המטרה — קצר מספיק כדי להתאים ללוח של בית ספר או עבודה, עקבי מספיק כדי להצטבר. שמור על זה במשך שנה ואתה מסתכל על יותר מ-120 שעות של אימון ממוקד ומכוון, כזה שבאמת משפר את הביצועים ביום המשחק.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eאיך מתחילים\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eפנה שטח פנוי של כ-2 על 2 מטרים (6.6 על 6.6 רגל) בתוך הבית — פינת סלון מספיקה.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eטען את תוכנית האימון בווידאו על המסך הקרוב ביותר — טלפון, טאבלט או טלוויזיה.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eאמן 20 דקות ביום וצפה בהרגל היומי הקטן הזה הופך לשיפור אמיתי במגרש.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eמפרט טכני\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eגודל המזרן\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e90 על 60 ס\"מ (35.4\" על 23.6\")\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eשטח אימון מומלץ\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 על 2 מטר (6.6 על 6.6 רגל), בתוך הבית\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eאורך מפגש מומלץ\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 דקות יומיות\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eתחומי מיומנות\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eדריבלינג, ריכוז, תיאום, סיבולת, ייצוב, אימון רגל חלשה\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eשאלות נפוצות\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eכמה מקום אני צריך למזרן?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eהמזרן עצמו בגודל 90 על 60 ס\"מ (35.4\" על 23.6\") ועובד הכי טוב בשטח פנוי של כ-2 על 2 מטר (כ-6.6 על 6.6 רגל), כמו פינת סלון, כדי שיהיה מקום לזוז בזמן התרגול.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eמה אם אני רוצה רק את המזרן?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eאין בעיה — הוא נמכר בנפרד. אם אתה מוכן לתוכנית מסודרת, חבילת תוכנית האימון בווידאו תדריך אותך שלב אחר שלב בתרגילים יומיים.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eלמה משמשות גרביי האחיזה?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eהן מעניקות לכפות הרגליים שלך אחיזה בטוחה על משטח המזרן לשליטה מדויקת יותר בכדור בזמן האימון — שימושי אם אין לך גרביי אימון פנימיים.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eכמה פעמים כדאי להתאמן כדי לראות תוצאות?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eהתוכנית בנויה על 20 דקות ביום. המשך כך וזו יותר מ-120 שעות של אימון ממוקד במשך שנה.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eלא משנה איך תבנה את הסט שלך, כל הזמנה נשלחת חינם ללא מינימום, ויש לך 30 יום להחזיר אם זה לא מתאים לך. שאלות על התרגילים או התוכנית? אנשים אמיתיים עונים בכתובת Support@fioriscas.com.\u003c\/p\u003e","brand":"[[fioriscas","offers":[{"title":"רק מזרן","offer_id":48030679498917,"sku":"48030679498917","price":55.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"מזרן + תוכנית אימון בווידאו","offer_id":48030679531685,"sku":"48030679531685","price":60.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"מזרן + תוכנית אימון בווידאו + גרביים עם אחיזה","offer_id":48030679564453,"sku":"48030679564453","price":68.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0681\/7608\/5157\/files\/9_1c1d452b-c8c4-4d11-9114-df1993e9b63f.jpg?v=1784645526","url":"https:\/\/fioriscas.com\/he\/products\/football-pro-training-mat-for-home-drills-and-drill-video-pack","provider":"Fioriscas","version":"1.0","type":"link"}