{"product_id":"football-pro-training-mat-for-home-drills-and-drill-video-pack","title":"Otthoni futball edzőszőnyeg készségfejlesztő videóprogrammal","description":"\u003cp\u003eAz első érintésed élesítése nem igényel pályát — egy tiszta padlófelület és ez az edzőszőnyeg bármelyik nappali sarkát a saját gyakorlótereddé alakítja. Terítsd ki 90 x 60 cm-es (35,4\" x 23,6\") méretben, biztosíts magadnak körülbelül 2 x 2 méter (kb. 6,6 x 6,6 láb) szabad teret, és máris van egy dedikált helyed a napi ismétlésekhez, bármi is legyen az időjárás odakint.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMi teszi hatékonnyá\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIgazi gyakorlóhely, bent\u003c\/strong\u003e — a szőnyeg egy jól meghatározott 90 x 60 cm-es (35,4\" x 23,6\") zónát jelöl ki, így a labdás gyakorlatok, amelyek általában pályát igényelnek, elférnek otthonod egy sarkában.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTapadás ott, ahol számít\u003c\/strong\u003e — a mellékelt zoknik a szőnyeg felületéhez készültek, biztos tapadást adnak a lábadnak, hogy tisztább labdakezelést érj el minden gyakorlat során.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTerv, nem csak szőnyeg\u003c\/strong\u003e — a videós edzésprogram a futballkészségeket fókuszált napi szekciókra bontja, így mindig pontosan tudod, mit gyakorolj legközelebb.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAz edzőterület kialakítása\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKeress egy tiszta, 2 x 2 méteres (kb. 6,6 x 6,6 láb) területet bent — egy nappali sarok ideális —, és terítsd ki a szőnyeget egy sík felületen, ahol nincs bútor vagy rendetlenség, ami akadályozhatná a gyakorlatokat. Vedd fel a mellékelt tapadós zoknikat, mielőtt elkezdenéd; ezek biztosítják a stabil talajfogást a szőnyegen, miközben végzed a gyakorlatokat.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0643\/4802\/9041\/files\/064e26200f424c80a5e8b2b45097b23c.SD-480p-0.9Mbps-35234384-ezgif.com-video-to-gif-converter_1b47d3f3-d64e-4b05-934a-2ef651912229.webp?v=1762086080\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eElérhető csomagok\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCsomag\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMit tartalmaz\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCsak szőnyeg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 x edzőszőnyeg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSzőnyeg + videós edzésprogram\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 x edzőszőnyeg, 1 x videós edzésprogram\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSzőnyeg + videós edzésprogram + tapadós zoknik\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 x edzőszőnyeg, 1 x videós edzésprogram, 1 x tapadós zokni\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMit fejlesztenek a gyakorlatok\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCselezés\u003c\/strong\u003e — élesebb labdakezelés és mozgékonyság.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFókusz\u003c\/strong\u003e — stabilabb koncentráció a pillanatnyi, meccs közbeni döntésekhez.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKoordináció\u003c\/strong\u003e — jobb kéz-szem és láb-szem összhang.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÁllóképesség\u003c\/strong\u003e — kitartás, hogy a meccs végéig éles és fürge maradj.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStabilizáció\u003c\/strong\u003e — erősebb törzs a kiegyensúlyozottságért nyomás alatt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGyengébb láb magabiztossága\u003c\/strong\u003e — tudatos ismétlések a domináns lábon kívül, hogy teljesebb játékossá válj.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eNaponta húsz perc a cél — elég rövid ahhoz, hogy beilleszd az iskolai vagy munkahelyi napodba, elég következetes ahhoz, hogy hosszú távon eredményt hozzon. Ha egy éven át kitartasz mellette, több mint 120 óra fókuszált, tudatos gyakorlás áll mögötted, ami valóban számít a meccsnapokon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHogyan kezdj hozzá\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eTisztíts meg egy 2 x 2 méteres (6,6 x 6,6 láb) területet bent — egy nappali sarok bőven elég.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTöltsd be a videós edzésprogramot a legközelebbi képernyőre — telefon, tablet vagy TV is megfelel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEdz naponta 20 percet, és figyeld, ahogy a kis napi szokás valódi fejlődéssé válik a pályán.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMűszaki adatok\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSzőnyeg mérete\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e90 x 60 cm (35,4\" x 23,6\")\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAjánlott edzőterület\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 x 2 m (6,6 x 6,6 láb), bent\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAjánlott edzésidő\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003enaponta 20 perc\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKészségfejlesztési területek\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCselezés, fókusz, koordináció, állóképesség, stabilizáció, gyengébb láb edzése\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGyakran ismételt kérdések\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMekkora helyre van szükségem a szőnyeghez?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eA szőnyeg mérete 90 x 60 cm (35,4\" x 23,6\"), és legjobban egy tiszta, 2 x 2 méteres (kb. 6,6 x 6,6 láb) területen, például egy nappali sarokban használható, hogy legyen hely mozogni a gyakorlatok során.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMi van, ha csak a szőnyeget szeretném?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSemmi gond — önállóan is megvásárolható. Ha készen állsz egy strukturált tervre, a videós edzésprogram csomag lépésről lépésre vezet végig a napi gyakorlatokon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMire valók a tapadós zoknik?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBiztos tapadást adnak a lábadnak a szőnyeg felületén, hogy élesebb labdakezelést érj el edzés közben — hasznos, ha még nincs beltéri edzőzoknid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMilyen gyakran kell edzenem, hogy eredményt lássak?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAz edzésprogram napi 20 percre van tervezve. Ha kitartasz mellette, az egy év alatt több mint 120 óra fókuszált gyakorlást jelent.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBármilyen csomagot is választasz, minden rendelés ingyen szállítással érkezik, minimális rendelési érték nélkül, és 30 napod van visszaküldeni, ha nem az elvárásaidnak megfelelő. Kérdéseid vannak a gyakorlatokról vagy a programról? Valódi emberek válaszolnak a Support@fioriscas.com címen.\u003c\/p\u003e","brand":"[[fioriscas","offers":[{"title":"Csak matrac","offer_id":48030679498917,"sku":"48030679498917","price":55.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Matrac + Videós edzésprogram","offer_id":48030679531685,"sku":"48030679531685","price":60.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Matrac + Videós edzésprogram + Tapadós zokni","offer_id":48030679564453,"sku":"48030679564453","price":68.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0681\/7608\/5157\/files\/9_1c1d452b-c8c4-4d11-9114-df1993e9b63f.jpg?v=1784645526","url":"https:\/\/fioriscas.com\/hu\/products\/football-pro-training-mat-for-home-drills-and-drill-video-pack","provider":"Fioriscas","version":"1.0","type":"link"}