{"product_id":"football-pro-training-mat-for-home-drills-and-drill-video-pack","title":"Tappetino per allenamento di calcio a casa con programma video per lo sviluppo delle abilità","description":"\u003cp\u003eAffinare il tuo primo tocco non richiede un campo da gioco: un’area libera e questo tappetino da allenamento trasformano ogni angolo del soggiorno nel tuo spazio di pratica personale. Srotolalo nelle dimensioni di 90 x 60 cm (35,4\" x 23,6\"), assicurati circa 2 x 2 metri (circa 6,6 x 6,6 piedi) di spazio libero e avrai un’area dedicata per le ripetizioni quotidiane, qualunque sia il tempo fuori.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCosa lo rende efficace\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUn vero campo di allenamento, al chiuso\u003c\/strong\u003e — il tappetino delimita una zona definita di 90 x 60 cm (35,4\" x 23,6\"), così gli esercizi che solitamente richiedono un campo si adattano a un angolo della tua casa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAderenza dove serve\u003c\/strong\u003e — i calzini inclusi sono progettati per la superficie del tappetino, garantendo ai tuoi piedi un contatto sicuro per un controllo palla più preciso durante ogni esercizio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUn programma, non solo un tappetino\u003c\/strong\u003e — il programma di allenamento video suddivide le abilità calcistiche in sessioni giornaliere mirate, così sai sempre esattamente cosa praticare dopo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCome allestire il tuo spazio di allenamento\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrova un’area libera di 2 x 2 metri (circa 6,6 x 6,6 piedi) al chiuso — un angolo del soggiorno va benissimo — e stendi il tappetino su una superficie piana, libera da mobili o ingombri che potrebbero ostacolare gli esercizi. Indossa i calzini antiscivolo inclusi prima di iniziare; sono ciò che mantiene stabile la tua posizione sul tappetino mentre esegui ogni esercizio.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0643\/4802\/9041\/files\/064e26200f424c80a5e8b2b45097b23c.SD-480p-0.9Mbps-35234384-ezgif.com-video-to-gif-converter_1b47d3f3-d64e-4b05-934a-2ef651912229.webp?v=1762086080\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSet disponibili\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eSet\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCosa include\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSolo Tappetino\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 x Tappetino da allenamento\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTappetino + Programma di allenamento video\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 x Tappetino da allenamento, 1 x Programma di allenamento video\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTappetino + Programma di allenamento video + Calzini antiscivolo\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 x Tappetino da allenamento, 1 x Programma di allenamento video, 1 x Calzini antiscivolo\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCosa sviluppano gli esercizi\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDribbling\u003c\/strong\u003e — controllo palla più preciso e maggiore agilità.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConcentrazione\u003c\/strong\u003e — attenzione più stabile per decisioni rapide durante la partita.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCoordinazione\u003c\/strong\u003e — migliore sincronizzazione tra occhi e mani\/piedi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eResistenza\u003c\/strong\u003e — energia per restare lucido e agile fino alla fine della partita.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStabilizzazione\u003c\/strong\u003e — un core più forte per mantenere l’equilibrio sotto pressione.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConfidenza col piede debole\u003c\/strong\u003e — ripetizioni mirate con il piede non dominante per diventare un giocatore più completo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVenti minuti al giorno sono l’obiettivo — abbastanza brevi da incastrare tra scuola o lavoro, abbastanza costanti da fare la differenza. Se continui per un anno, accumulerai oltre 120 ore di pratica focalizzata e intenzionale, quella che davvero migliora le prestazioni in partita.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCome iniziare\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eLibera uno spazio di 2 x 2 metri (6,6 x 6,6 piedi) al chiuso — un angolo del soggiorno è sufficiente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAvvia il programma di allenamento video sul dispositivo più vicino — telefono, tablet o TV vanno bene.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAllenati per 20 minuti al giorno e guarda questa piccola abitudine quotidiana trasformarsi in un vero miglioramento sul campo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifiche\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDimensioni tappetino\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e90 x 60 cm (35,4\" x 23,6\")\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSpazio di allenamento consigliato\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 x 2 m (6,6 x 6,6 piedi), al chiuso\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDurata sessione consigliata\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 minuti al giorno\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAree di abilità\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDribbling, concentrazione, coordinazione, resistenza, stabilizzazione, allenamento piede debole\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDomande frequenti\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuanto spazio serve per il tappetino?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIl tappetino misura 90 x 60 cm (35,4\" x 23,6\") e funziona al meglio in un’area libera di 2 x 2 metri (circa 6,6 x 6,6 piedi), come un angolo del soggiorno, per avere spazio sufficiente per muoverti durante gli esercizi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eE se voglio solo il tappetino?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVa benissimo — è venduto anche singolarmente. Se invece vuoi un piano strutturato, il pacchetto con il programma di allenamento video ti guida passo dopo passo negli esercizi quotidiani.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA cosa servono i calzini antiscivolo?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGarantiscono ai tuoi piedi un contatto sicuro con la superficie del tappetino per un controllo palla più preciso durante l’allenamento — utili se non hai già calzini da allenamento indoor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuanto spesso devo allenarmi per vedere risultati?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIl programma è pensato per 20 minuti al giorno. Se lo segui con costanza, accumulerai più di 120 ore di pratica mirata in un anno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQualunque set tu scelga, ogni ordine viene spedito gratuitamente senza minimo d’acquisto e hai 30 giorni per restituirlo se non è quello che ti aspettavi. Hai domande sugli esercizi o sul programma? Persone reali rispondono a Support@fioriscas.com.\u003c\/p\u003e","brand":"[[fioriscas","offers":[{"title":"Solo Mat","offer_id":48030679498917,"sku":"48030679498917","price":55.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Programma di formazione Mat + Video","offer_id":48030679531685,"sku":"48030679531685","price":60.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Programma di formazione Mat + Video + Calze antiscivolo","offer_id":48030679564453,"sku":"48030679564453","price":68.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0681\/7608\/5157\/files\/9_1c1d452b-c8c4-4d11-9114-df1993e9b63f.jpg?v=1784645526","url":"https:\/\/fioriscas.com\/it\/products\/football-pro-training-mat-for-home-drills-and-drill-video-pack","provider":"Fioriscas","version":"1.0","type":"link"}