{"product_id":"football-pro-training-mat-for-home-drills-and-drill-video-pack","title":"Saltea de antrenament pentru fotbal acasă cu program video pentru dezvoltarea abilităților","description":"\u003cp\u003eÎmbunătățirea controlului mingii la primul atingere nu necesită un teren — o suprafață clară și această saltea de antrenament transformă orice colț al sufrageriei într-un teren propriu de practică. Desfășoară-o la 90 x 60 cm (35,4\" x 23,6\"), asigură-ți aproximativ 2 x 2 metri (aproximativ 6,6 x 6,6 ft) de spațiu liber și ai un loc dedicat pentru repetări zilnice, indiferent de vremea de afară.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe o face eficientă\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUn teren real de antrenament, în interior\u003c\/strong\u003e — salteaua delimitează o zonă clară de 90 x 60 cm (35,4\" x 23,6\"), astfel încât exercițiile care de obicei necesită un teren se pot face într-un colț al casei tale.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAderență acolo unde contează\u003c\/strong\u003e — șosetele incluse sunt concepute pentru suprafața saltelei, oferindu-ți un contact sigur al picioarelor pentru un control mai precis al mingii în timpul fiecărui exercițiu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUn plan, nu doar o saltea\u003c\/strong\u003e — programul video de antrenament împarte abilitățile de fotbal în sesiuni zilnice concentrate, astfel încât să știi întotdeauna exact ce să exersezi în continuare.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePregătirea spațiului de antrenament\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGăsește o zonă liberă de 2 x 2 metri (aproximativ 6,6 x 6,6 ft) în interior — un colț al sufrageriei este ideal — și întinde salteaua pe o suprafață plană, fără mobilier sau obiecte care ar putea împiedica exercițiul. Încălță șosetele cu aderență incluse înainte de a începe; acestea îți asigură stabilitatea pe saltea pe măsură ce parcurgi fiecare exercițiu.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0643\/4802\/9041\/files\/064e26200f424c80a5e8b2b45097b23c.SD-480p-0.9Mbps-35234384-ezgif.com-video-to-gif-converter_1b47d3f3-d64e-4b05-934a-2ef651912229.webp?v=1762086080\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSeturi disponibile\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eSet\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCe include\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDoar saltea\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 x Saltea de antrenament\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSaltea + Program video de antrenament\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 x Saltea de antrenament, 1 x Program video de antrenament\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSaltea + Program video de antrenament + Șosete cu aderență\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 x Saltea de antrenament, 1 x Program video de antrenament, 1 x Șosete cu aderență\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe dezvoltă exercițiile\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDribling\u003c\/strong\u003e — control mai precis al mingii și manevrabilitate.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConcentrare\u003c\/strong\u003e — atenție mai stabilă pentru decizii rapide în timpul jocului.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCoordonare\u003c\/strong\u003e — sincronizare mai bună între ochi și mâini, respectiv ochi și picioare.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRezistență\u003c\/strong\u003e — stamina necesară pentru a rămâne agil și concentrat pe tot parcursul meciului.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStabilizare\u003c\/strong\u003e — un nucleu mai puternic pentru echilibru sub presiune.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÎncredere în piciorul slab\u003c\/strong\u003e — repetări deliberate cu piciorul non-dominant pentru a deveni un jucător mai complet.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eȚinta este de douăzeci de minute pe zi — suficient de scurt pentru a se potrivi cu școala sau munca, suficient de constant pentru a aduce rezultate. Dacă continui timp de un an, vei acumula peste 120 de ore de practică concentrată și deliberată, de tipul care chiar face diferența în ziua meciului.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÎnceputul antrenamentului\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eEliberează un spațiu de 2 x 2 metri (6,6 x 6,6 ft) în interior — un colț al sufrageriei este suficient.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeschide programul video de antrenament pe orice ecran este cel mai aproape — telefon, tabletă sau televizor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAntrenează-te 20 de minute pe zi și urmărește cum obiceiul zilnic mic se transformă în îmbunătățiri reale pe teren.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecificații\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDimensiune saltea\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e90 x 60 cm (35,4\" x 23,6\")\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSpațiu recomandat pentru antrenament\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 x 2 m (6,6 x 6,6 ft), în interior\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDurata recomandată a sesiunii\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 de minute zilnic\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZone de focus ale abilităților\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDribling, concentrare, coordonare, rezistență, stabilizare, antrenament pentru piciorul slab\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÎntrebări frecvente\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCât spațiu îmi trebuie pentru saltea?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSalteaua măsoară 90 x 60 cm (35,4\" x 23,6\") și funcționează cel mai bine într-o zonă liberă de 2 x 2 metri (aproximativ 6,6 x 6,6 ft), cum ar fi un colț al sufrageriei, pentru a avea loc să te miști în timpul exercițiilor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe fac dacă vreau doar salteaua?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEste în regulă — se vinde și separat. Dacă ești gata pentru un plan structurat, pachetul cu programul video de antrenament te ghidează pas cu pas prin exercițiile zilnice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa ce folosesc șosetele cu aderență?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEle oferă picioarelor tale un contact sigur cu suprafața saltelei pentru un control mai precis al mingii în timpul antrenamentului — utile dacă nu ai deja șosete speciale pentru antrenament în interior.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCât de des ar trebui să mă antrenez pentru a vedea rezultate?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eProgramul este conceput pentru 20 de minute pe zi. Dacă îl urmezi, vei acumula peste 120 de ore de practică concentrată într-un an.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIndiferent cum îți compui setul, fiecare comandă se livrează gratuit, fără minimum, și ai 30 de zile să o returnezi dacă nu este ceea ce te așteptai. Ai întrebări despre exerciții sau program? Oamenii reali răspund la Support@fioriscas.com.\u003c\/p\u003e","brand":"[[fioriscas","offers":[{"title":"Doar saltea","offer_id":48030679498917,"sku":"48030679498917","price":55.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Saltea + Program de antrenament video","offer_id":48030679531685,"sku":"48030679531685","price":60.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Saltea + Program de antrenament video + Șosete cu prindere","offer_id":48030679564453,"sku":"48030679564453","price":68.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0681\/7608\/5157\/files\/9_1c1d452b-c8c4-4d11-9114-df1993e9b63f.jpg?v=1784645526","url":"https:\/\/fioriscas.com\/ro\/products\/football-pro-training-mat-for-home-drills-and-drill-video-pack","provider":"Fioriscas","version":"1.0","type":"link"}