Tréninková podložka na fotbalovou práci s míčem se sadou videotréninků a protiskluzovými ponožkami
Tréninková podložka na fotbalovou práci s míčem se sadou videotréninků a protiskluzovými ponožkami
Uvolněte malý úsek podlahy — přibližně 2 × 2 metry (6,5 × 6,5 stopy) — a tréninková podložka o rozměrech 90 × 60 cm (35,4 × 23,6 palce) promění tento kout ve skutečné tréninkové hřiště. Je navržena pro práci nohou: vyhrazený povrch udrží cvičení na jednom místě a umožní je opakovat, takže stejné doteky, které nacvičujete doma, využijete i na hřišti.
Co sada obsahuje
- Podložka 90 × 60 cm (35,4 × 23,6 palce) — rozměry vhodné do malého pokoje, garáže nebo chodby, aniž by zabrala celou podlahu.
- Protiskluzové ponožky v balení — ponožky s protiskluzovou úpravou, které udrží vaše chodidla pevně na místě, takže míč zůstane pod kontrolou i při rychlých dotecích.
- Video tréninkový program — vedená cvičení, která si můžete pustit na telefonu, tabletu nebo televizi a která pokrývají driblování, koordinaci, vytrvalost, stabilizaci a trénink slabší nohy.
Proč to funguje
Stačí soustředěná dvacetiminutová rutina, aby se vyplatilo podložku každý den rozložit, a taková pravidelnost se postupně nasčítá — vydržte u toho a za rok máte před sebou více než 120 hodin tréninku. Video program vám nabídne konkrétní postup místo hádání, takže se kontrola míče i rozhodování při čtení hry zlepšují společně, nikoli odděleně. Protože cvičení záměrně zapojují i slabší nohu, budete vyváženější a jistější při používání obou.
Dostupné balíčky
| Balíček | Co balíček obsahuje |
|---|---|
| Pouze podložka | Tréninková podložka |
| Podložka + video tréninkový program | Tréninková podložka, video tréninkový program |
| Tréninková podložka + video tréninkový program + protiskluzové ponožky | Tréninková podložka, video tréninkový program, protiskluzové ponožky |
Specifikace
| Rozměry podložky | 35,4 × 23,6 palce (90 × 60 cm) |
| Potřebný prostor | Přibližně 6,5 × 6,5 stopy (2 × 2 m) v interiéru |
| Zaměření na dovednosti | Driblování, koordinace, vytrvalost, stabilizace, trénink slabší nohy |
| Přístup k programu | Telefon, tablet nebo televize |
| Kompletní obsah balíčku | Tréninková podložka, video tréninkový program, protiskluzové ponožky |
Často kladené otázky
Kolik prostoru skutečně potřebuji?
Přibližně 2 × 2 metry (6,5 × 6,5 stopy) volné podlahy v interiéru — obvykle stačí roh pokoje pro hosty, garáž nebo chodba.
K čemu jsou protiskluzové ponožky?
Zajistí vašim chodidlům pevnou trakci na podložce, takže rychlé doteky a otočky zůstanou pod kontrolou, místo aby vám podkluzovaly.
Potřebuji k provádění cvičení notebook?
Ne — video tréninkový program se přehrává na telefonu, tabletu nebo televizi, podle toho, co je nejsnazší postavit poblíž.
Každá objednávka se doručuje zdarma bez minimální hodnoty a máte 30 dní na vrácení, pokud vám nebude vyhovovat. Skutečná lidská podpora je k dispozici na Support@fioriscas.com.
