ערכת מזרן אימון עבודת רגליים לכדורגל עם סרטוני תרגילים וגרבי אחיזה

פנו שטח קטן על הרצפה — כ-2 x 2 מטרים (6.5 x 6.5 רגל) — והמזרן בגודל 90 x 60 ס"מ (35.4 x 23.6 אינץ') יהפוך את הפינה הזו למרחב אימון אמיתי. הוא תוכנן לעבודת רגליים: משטח ייעודי ששומר את התרגילים בתוך אזור מוגדר והופך אותם לחזרתיים ועקביים, כך שהמגעים שאתם מתרגלים בבית יעברו גם למגרש.

מה יש בערכה

• מזרן בגודל 90 x 60 ס"מ (35.4 x 23.6 אינץ') — בגודל שמתאים לחדר קטן, למוסך או למסדרון, בלי לתפוס את כל שטח הרצפה.
• גרבי אחיזה כלולות — גרביים נגד החלקה ששומרות על יציבות כף הרגל, כדי שהכדור יישאר בשליטה גם במהלך מגעים מהירים.
• תוכנית אימון בווידאו — תרגילים מודרכים שאפשר להפעיל בטלפון, בטאבלט או בטלוויזיה, העוסקים בכדרור, קואורדינציה, סיבולת, ייצוב ועבודה על הרגל החלשה.

למה זה עובד

שגרת אימון ממוקדת בת 20 דקות מספיקה כדי להצדיק את פריסת המזרן מדי יום, ועקביות כזו מצטברת — אם תתמידו, מדובר ביותר מ-120 שעות אימון לאורך שנה. תוכנית הווידאו נותנת לכם מסגרת לעקוב אחריה במקום לנחש, כך ששליטה בכדור וקבלת החלטות תוך כדי קריאת המשחק משתפרות יחד ולא בנפרד. מכיוון שהתרגילים עובדים בכוונה גם על הרגל החלשה שלכם, תסיימו מאוזנים יותר ובטוחים יותר בשימוש בשתי הרגליים.

חבילות זמינות

מפרט

שאלות נפוצות

כמה מקום אני באמת צריך?
כ-2 x 2 מטרים (6.5 x 6.5 רגל) של רצפה פנויה בתוך הבית — בדרך כלל מספיקים פינה בחדר פנוי, מוסך או מסדרון.

למה מיועדות גרבי האחיזה?
הם מעניקים לרגליים אחיזה יציבה על המזרן, כך שמגעים מהירים וסיבובים נשארים בשליטה במקום להסתיים בהחלקה.

האם אני צריך מחשב נייד כדי לבצע את התרגילים?
לא — תוכנית האימון בווידאו פועלת בטלפון, בטאבלט או בטלוויזיה, לפי מה שהכי נוח להציב בקרבת מקום.

כל הזמנה נשלחת בחינם, ללא סכום מינימום, ויש לכם 30 יום להחזיר אותה אם היא לא מתאימה. תמיכה אנושית אמיתית זמינה כאן: Support@fioriscas.com.